Medio: Muy Interesante

Eduard Punset colabora cada mes con la revista Muy Interesante escribiendo la sección “Mentes maravillosas” sobre aquellas personas de la vanguardia mundial de la ciencia que más le han impresionado. Este mes, nos habla de la neurocientífica canadiense Sonia Lupien, fundadora del Centre for Studies on Human Stress, en Canadá.

Destacado:
Es un mal de nuestro tiempo, pero también una reacción necesaria frente a los retos cotidianos. Sonia Lupien ha diseccionado como nadie ese desasosiego íntimo.
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Descargar “La dosis justa de estrés”.

Para ampliar:

Programa de Redes con Sonia Lupien: La receta para el estrés

Medio: Attitudes

Eduard Punset partició en las Novenas Jornadas de Reflexión de Attitudes, la iniciativa social del fabricante Audi, con la conferencia inaugural titulada “Las fronteras de la ansiedad”. En ese encuentro, la organización entrevistó al divulgador acerca de la ansiedad en la conducción.

Destacado:

La ansiedad es siempre una fuente de conocimiento y de mayor percepción pero que yo distinguiría del miedo.

Leer la entrevista en el sitio web de Attitudes

Es cierto que el cerebro —escondido y a oscuras en el interior del esqueleto— no sabe a ciencia cierta el motivo por el que se siente súbitamente amenazado: ¿se trata de un mamut lanudo, una congestión de tráfico o un estrés mental exagerado? El hecho es que los mecanismos para hacer frente a la ansiedad se ponen en marcha; aunque no de la misma manera para todo el mundo.