Comentarios en: Estar bien cuesta menos de lo que uno se imagina

Por: Paco Mitos

Paco Mitos — Thu, 06 May 2010 17:30:40 +0000

En realidad creo que todo esto se puede resumir en una intuicion que yo tenia hace ya algun tiempo. El explorar y el aprender te hace sentirte mejor. Frente a lo tipico que se suele decir de que “la ignorancia da la felicidad”. Es mejor centrarse en explorar, en conocer, que en ensimismarte y vivir tu propia realidad, por que como seres sociales que somos, eso nos llevará al abismo.

Por: sara

sara — Tue, 20 Apr 2010 11:22:25 +0000

Realmente el ejemplo del pulpo es muy significativo en cuanto a un tema
muy diferente al tratado en el artículo, es el siguiente: los seres humanos tendemos a desprestigiar las capacidades de todos los demás
elementos y seres vivos que coabitan en el planeta, incluso de nuestros propios antepasados.Ejemplo: todos se maravillan siempre de que los ejipcios, con tan pocos recursos pudieran construir las pirámides.

Por: Jesús Carceller

Jesús Carceller — Sun, 18 Apr 2010 22:57:21 +0000

Hola, soy nuevo aquí, y leo ansiosamente éste foro. Soy consciente de que no tengo el tiempo para comentar todo lo que leo aquí, no obstante opino por mis propias experiencias que la plasticidad de la mente es un absoluta realidad, salvando por supuesto las diferencias derivadas de las capacidades de cada uno. En cuanto al comentario de más arriba sobre la gneración “NINI” (?), de que motivaciones se trata ?, quizas estamos muy acostumbrados a que nos lo den todo ya hecho, es decir, quien impone las modas ?, serán los mismos que luego nos dejan sin dinero para seguirlas ?, y claro, frustrados y consecuentemente infelices.Bien modas aparte creo que tener como únicas motivacións, unas vacaciones, ir de compras, operarse para ser el/la más guap@, comprar un coche ó tener sexo un viernes ó sábado por la noche… no debería ser el eje de nuestra existencia ( quede claro que no estoy en contra de ninguna de las actividades mencionadas, más bien al contrario si ello nos proporciona alguna clase de felicidad que no sea resultado de una frustración.) ya que el hecho de no poder cumplir de dichos objetivos genera frustración, es por ello que estoy (repito, por propia experiencia) completamente de acuerdo con que uno debe centrase en aquellas actividades y objetivos que si son alcanzables y dejar los que no lo son “aparcados” hasta que consigamos, por supuesto con calma y serenidad, cambiar las cosas para que sean entonces alcanzables, pero sobre todo no hacer a dichos objetivos depositarios de nuestra felicidad.
Es decir, el solter@ cree que será feliz cuando se case con el/la chic@ de sus sueños , pero sabemos que no tiene por que ser cierto, ya mientras espera a ese ser “ideal” pierde numerosas oprtunidades de encontrar aun ser normal y que le haga realmente feliz.
El que sueña con tener un deportivo, y cuando lo posee, sufre para que no se estropee, le rayen la pintura ó se averie…
En definitiva, pienso que en algunos casos la expectativa es mejor que la consecución. Sueñen, sueñen……
Crecí sin televisión hasta los 12 años, ello
me llevó a tener en mi infancia unos objetivos siempre asequibles para mis capacidades, además dichos objetivos no estaban contaminados por la influencia de la publicidad ni las modas. Hoy muchos niños y jóvenes tienen los objetivos que marcan los medios, y ciertamente, muchos de dichos objetivos son muy difíciles (por no decir imposibles algunos). A la sombra de la frustración por no conseguir ser lo que marcan las modas, aparecen, además, más programas que hacen creer que cualquiera puede ser rico y famoso, en el mejor de los casos sólo hay que cantar ó bailar razonablemente bien, y en el peor, sólo vender la intimidad. Un desastre del que quien no sabe quedar al margen lo acaba pagando. Cada cual debería poder encontrar dónde se encuentran los límites abstractos de sus capacidades más allá de ir de compras, y tener la voluntad de ser uno mismo (incluso cuando va de compras), tener ideas propias y compartirlas, hurgar en los propios sentimientos y expresarlos y procurar no ser un exponente más de ideas y sentimientos inconscientemente importados y consecuentemente impuestos por los medios sin nosotros saberlo.
Vivimos poco tiempo, por lo que deberíamos exigir el poder ejercer nuestro derecho de ser felices, pero debe quedar claro que ser felices nunca será (y no debería) como la cartilla del paro, o sea, un deber de nuestros gobiernos, es sólo nuestra responsabilidad. Allá cada cual si desperdicia su existencia en miserias mundanas.
Felicitaciones por el foro y que seáis felices.
Saludos a todos Jesús C.

Por: perla barreto

perla barreto — Mon, 12 Apr 2010 17:56:24 +0000

un saludo muy grande a este sr que nos pone la vida de otro color , gracias !!!!!!!! y que siga dandonos mas elementos para las reflexiones ,una luz, una esperanza para el proximo despertar y poder ver el amanecer de otra manera ….salud y un gran abrazo ..

Por: rafaela

rafaela — Fri, 09 Apr 2010 20:38:44 +0000

ilenya,
no se trata de engañar a la mente, sino de utilizar herramientas que nos devuelvan el estado emocional que necesitamos para afrontar nuestros problemas. Los problemas solo se pueden afrontar si nuestro estado de ánimo es el adecuado. Las decisiones tomadas en un estado de ánimo inadecuado normalmente no son acertadas.

Por otro lado lo que comentas sobre no tener ninguna oportunidad o posibilidad de arreglar el problema, debo decirte que siempre existen opciones, lo que suele ocurrir es que esas opciones suelen ser incómodas, y nos cuesta cambiar nuestro mapa mental.

Para arreglar un gran problema hay que buscar una “gran” solución, y ésto implica romper muchas de nuestras creencias o barreras.

Por: Paki

Paki — Tue, 06 Apr 2010 21:33:41 +0000

El aprendizaje lo es todo y su base esta en la memoria…sin memoria no somos nada, sin memoria no hay nada…la plasticidad cerebral es la creadora.
La aparicion de la generacion Nini, tanto de jovenes y a veces no tan jovenes, es bajo mi opinion una consecuencia de la desmotivacion que existe actualmente en la sociedad por el aprendizaje que requiera un esfuerzo, estamos olvidandonos de enseñar interesando al alumno, cuestionandolo, motivandolo y reforzando sus progresos…la sociedad del bienestar de la que nos sentimos tan orgullosos, es un arma de doble filo que esta destruyendo muchos valores y haciendo una sociedad comoda, consumista, basada en los placeres y en vivir solo el momento… graso error.

Saludos Sr.Punset..

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Tue, 06 Apr 2010 04:48:25 +0000

[...] Punset: Estar bien cuesta menos de lo que uno se imagina [...]

Por: Rosario

Rosario — Mon, 05 Apr 2010 18:08:59 +0000

Desde su opinión como experto me gustaria saber ¿que está pasando con las investigaciones sobre cancer que el profesor Antoni Brú ha realizado?
¿Hay guerras comerciales con las farmaceuticas?
¿Cuanto cuesta realmente el tratamiento con quimioterapia?…
Mi padre falleció hace dos años y no levanto cabeza a la segunda sesion de quimioterapia…..
Gracias

Por: ilenya

ilenya — Mon, 05 Apr 2010 13:36:32 +0000

Cuando uno se siente mal a causa de un problema real, no sirve engañarle a la mente con distracciones para recuperar la sensación de plenitud y volver a sentirse bien repentinamente. Lo único que ayuda a volver a sentirse bien es la resolucción del problema en sí. Ni tratamientos de ansiedad que lo único que hacen es aplazar el problema en el tiempo, con lo que se puede todavía agravar, ni esconder la cabeza como el avestruz como si el problema no existiera. Lo único que sirve es la resolucción del problema. Y eso, no siempre está en las manos de quien lo padece. Por ejemplo, cuando el problema es de tipo económico, se tienen 50 años, y ninguna oportunidad ni posibilidad de cambiar la situación. ¿Cómo sentirse bien entonces, sabiendo que más pronto o más tarde te morirás de hambre, o terminarás escarbando en un contenedor de basura……?

Por: Ricardo Roca

Ricardo Roca — Sun, 04 Apr 2010 23:32:21 +0000

Ya en tiempo de los Romanos, traian al sur de España a enfermos de este tipo , tal como se sabe , el sol brillante , asi como el sonido del agua es fundamental para aliviar esos desarreglos ,tales como la apatia, la ansiedad, la falta de concentracion e incluso trastornos mas graves.
Esto que es tan simple, se esta aplicando en estudios sobre Alzheimer y demencia senil , a su vez se vuelve a los arteterapeutas y musicoterapeutas.
La musica es algo que es innato a nuestro ser y bien empleada es de mucha ayuda.
Gracias por tus reflexiones