De verdad, con la mano en el corazón, no intento convencer a nadie. ¿Cuál fue la idea, la persona o el colectivo que más ha contribuido estos años al bienestar de la gente? Empezaré aparcando o apartando los lugares comunes más frecuentes, los que partiendo de una supuesta separación entre objetivos sociales y de mercado o económicos defienden una u otra opción como la más meritoria. Son los mismos que nos siguen dividiendo en gente de derechas e izquierdas o ignaros y medianamente informados. Tanto unos como otros asumen, para tildar de adversario ideológico al contrario, que éste no se ha enterado; que, en definitiva, no sabe. Ahora bien, es inconcebible imaginar que la mitad del país no sepa. Lo lógico es pensar que son ellos los que no saben.
Tampoco han contribuido al bienestar general los que desarrollaron el concepto del hombre como un ser agresivo y violento —”el hombre no es humano”, dijo un gran premio Nobel—. Los símbolos y la prolongación de esta naturaleza pérfida fueron las multinacionales y el imperialismo; su poder, sin embargo, es insignificante comparado con el poder de las ideas, con el poder de la mente… y de las emociones. Como había descubierto el budismo milenario mucho antes que el mundo occidental —”la naturaleza humana es benévola”, declaró el Dalai Lama—, no se puede sobrevalorar el poder de las ideas, de las emociones ni de su gestión.
Imágenes de estrés recogidas por la comunidad Flickr: el impacto del estrés
es mucho más grande que el de las multinacionales.
Creado con flickrSLiDR.
En muy pocas palabras puede decirse que a las mujeres y los hombres de la calle los va a salvar la irrupción de la ciencia y de la tecnología en la cultura popular. La gente está ya admirando al pequeño grupo de científicos que se ha preocupado por descubrir primero y transmitir después los descubrimientos científicos que importaban a la gente. Por fin, alguien los está amparando para lidiar con angustias que los asediaron durante miles de años: el estrés, el desamor, las prioridades familiares y las peleas fratricidas, los fallos de la memoria, la incapacidad heredada para vaticinar el futuro, la gestión de emociones negativas como el miedo o la rabia y positivas como la belleza o la felicidad.
Les voy apuntar sólo algunos ejemplos de esta avalancha todavía ignorada de descubrimientos científicos en la arena de la vida popular. Hoy hemos comprobado que el trato dado a un menor entre los cuatro y los ocho años determina, en promedio, su vida de adulto. Sabemos ahora que, en promedio —no hay que olvidar nunca esta palabra en ciencia—, es mejor para el primer hijo que la llegada del segundo no se produzca antes de un periodo prudencial. Comprobada está también ahora la transmisión intergeneracional de la ausencia paterna, que adelanta la pubertad de la siguiente generación.
Siempre se había creído que la mente influye en el cuerpo. Por ello, cuando se estaba deprimido, se reflejaba en la cara o en los ojos abatidos. Ahora sabemos que, incidiendo en el cuerpo, se puede cambiar el alma: ir con el cuerpo erguido y sonriendo acaba transformando el ánimo; un poco de ejercicio físico y una buena dieta mejoran la salud. Las emociones no sólo existen, sino que se puede aprender a gestionarlas: cualquier estímulo activa idénticos mecanismos para defenderse del estrés, pero la reacción diferenciada dependerá de nuestra capacidad para gestionar un grado determinado de incertidumbre, la pérdida de control sobre su propia vida o el sufrimiento provocado por el desamor o el atasco de tráfico.
Y a propósito del estrés ahora sabemos que la mujer embarazada puede transmitirlo al feto porque la hormona del estrés, el cortisol, atraviesa la placenta. La ciencia está irrumpiendo en la cultura popular. Ésa es la gran noticia.
2 Noviembre 2009 a las 2:55 pm
Pues sí .
Yo creo que aunque no se vea de un día para otro después de tanto materialismo, los cambios en la percepción de las personas se está produciendo ya , hoy día cualquier profesional medianamente formado sabe de la importancia de conceptos que antes se quedaban un poco en el ámbito de las rarezas , tales como autoestima,lenguaje en positivo, etc .
Y las energías que se ponen en funcionamiento usando unas herramientas /actitudes u otras.
Besos .
2 Noviembre 2009 a las 3:04 pm
Cierto es, la ciencia está irrumpiendo en la cultura popular, y brindo por ello.
2 Noviembre 2009 a las 5:26 pm
Buenas tardes. Perdón. Una pregunta:¿A qué se refiere con “la incapacidad heredada para vaticinar el futuro…”? Me resulta interesante.
Un saludo.
2 Noviembre 2009 a las 5:56 pm
[...] La gran noticia [...]
2 Noviembre 2009 a las 6:15 pm
Supongo que es una visión muy positivista, pero ya sospechaba algo cuando conseguía el mismo efecto de sumisión en mi perra al ponerle el rabo entre las piernas que al hacerlo ella por si misma con una acción imperativa mía. Según esto, un pensamiento positivo y una imagen mental positiva, se puede traducir rápidamente en una mejora individual por medio de acciones concretas, posturas adecuadas, lo que llamamos el porte.
Lo hemos de probar.
floren.
2 Noviembre 2009 a las 6:52 pm
Me alegra que la ciencia se acerque a los problemas emocionales y quiera resolverlos introduciéndose con sus tecnicas. Pero hace mucho tiempo que se lleva escribiendo sobre los efectos que producen los comportamientos de la madre en el feto y nadie le daba mucha importancia, hasta que Vds. los cientificos lo dicen. Hoy porque han podido o querido dedicar su atención parace como si hoy se descubriera.
Respecto a que el cuerpo con ejercicio, con cambios posturales, con respiración, con risas, con palabras bondadosas, pueda curar el alma, yo creo que si, pero siempre que a la vez se trabaje interiormente la herida, o se pueda quitar o solucionar el PROBLEMA que duele, a veces ajeno pero familiar y cercano.
Para ello no sólo se necesitan espacios donde se imparten encuentros y gente que dirija, se necesitan personas que sepan llegar a las personas y curar. Despachos de psicologia modernos con salas espaciosas siempre ha habido, pero muy pocas veces los resultados han sido buenos y positivos. Terminan siendo negocios.
Si no cambiamos la focalización desde la mente, admirando lo bueno que hay en el Universo, confiando en que nos merecemos ya vivir rodeados de paz y afecto. Si no somos valientes de ser testimonio de una vida diferente, sin tanta necesidad consumista, sin tanta vanidad, sin tanta apego al dinero, hombres y mujeres con más sentimiento, será vivir igual probando otros caminos.
Y respecto a la capacidad heredada para vaticinar el futuro….¿Que pasará cuando dentro de unos años la ciencia, compruebe que existen medios que Vds. desconocen hoy, pero que como siempre, más tarde Vds. llegan a tocar y aceptar?…
Estoy segura que eso va a pasar.
2 Noviembre 2009 a las 7:00 pm
Me referia en el escrito anterior, a su comentario Sr. Punset, sobre la INCAPACIDAD heredada para vaticinar que comenta.
2 Noviembre 2009 a las 7:14 pm
[...] This post was mentioned on Twitter by mi caballo de cartón and RubenCG, Javier Yohn Planells. Javier Yohn Planells said: Punset: "Ir con el cuerpo erguido y sonriendo acaba transformando el ánimo". http://bit.ly/2vpE3c [...]
2 Noviembre 2009 a las 7:41 pm
¿Acaso no hace 2.100 años que Juvenal dijo “Mens sana in corpore sano”? Creo que el gran triunfo ( en Occidente) de los que explotaron el miedo y la ignorancia de las gentes durante más de mil años, fue separar el cuerpo de la mente, y hacer que nuestra parte física fuese considerada un lastre, un… pecado para la parte espiritual.
Creo que reconciliar el sentimiento con la razón, con fórmulas como la “inteligencia emocional”, devuelve al hombre occidental al punto de donde no debió partir: Entender que yo no tengo un cuerpo, sino que soy un cuerpo.
2 Noviembre 2009 a las 8:02 pm
Perfecto, por cierto ya era hora que la ciencia irrumpiera en la cultura popular. Ciertamente una gran noticia, pero, creo que lo que pueda suponer de cambio a esta sociedad actual en que vivimos, es lejana, igualmente será bueno si con ello se consigue una sociedad mas “Civilizada” en la que
primen valores fundamentales, los que van dirigidos a la Persona en mayusculas y no tanto al “culto a la personalidad” donde sea posible pensar, hablar y vivir de modo natural, donde dejen de primar valores como exclusivamente el poder, la mentira o el dinero. Saludos
2 Noviembre 2009 a las 9:01 pm
Es importante que el pueblo lo sepa, que les deis una esperanza, que no se sienta solo, ante los lobos. Si es así, gracias
2 Noviembre 2009 a las 9:06 pm
Social comments and analytics for this post…
This post was mentioned on Twitter by RubenCG: http://www.eduardpunset.es/blog/?p=419 Q grande Eduard!!…
2 Noviembre 2009 a las 9:36 pm
“Hoy hemos comprobado que el trato dado a un menor entre los cuatro y los ocho años determina, en promedio, su vida de adulto.”
Esta afirmación tiene un tufo determinista y si punset es científico, sabrá que el determinismo está muy superado, como visión científica, puede ser un condicionante más, pero no creo que termine toda una vida, ésta es demasiado compleja e interaccionan demasiadas variables para quedar tan fuertemente condicionada, aunque sea en promedio.
Ciertamente la mente influye en el cuerpo y el cuerpo en la mente pero esto es un descubrimiento ya muy antiguo, los orientales como mínimo ya lo sabia y practicaban, por ejemplo el yoga.
2 Noviembre 2009 a las 10:34 pm
Comparto tu optimismo, Eduard, aunque no exactamente la manera de explicarlo. ¿Cómo entendemos eso de la cultura popular?
La cultura y la ciencia serán siempre de minorías, ahora bien, será la minoría que haga avanzar al ser humano. Creo que la mayoría sigue estancada en su freudiano “malestar en la cultura”. Tal vez, en las élites urbanas, donde florece el trabajo más intelectual (empresas, servicios…), sí percibáis la belleza de la ciencia y el conocimiento. En las estepas provincianas aún menudea el gusto por el goce atávico: el coche grande y la música alta. Ni siquiera internet parece cambiar esto: se establecen guetos de satisfacción. Y el individuo obsesionado por su goce… ¿qué valores transmitirá a la siguiente generación? La tecnología nos hace la vida más cómoda; ¿eso significa que nuestra vida es mejor?
Aunque no lo parezca, antes dije que comparto el optimismo. Pienso que vivimos en una nueva Edad Media o Edad Oscura, pero esta vez por exceso de información, por desinformación (en el uso correcto del término). Si en la Edad Media, la sociedad se inmovilizó en una estructura feudal a golpe de espadas y sermones, hoy día está inmovilizada a golpe de luces de neón (o de láser, o de lsd, o móvil, o twiter o lo que sea). También domina la ignorancia. Pero en la oscuridad brillan las estrellas. Igual que entonces había islas de saber, monasterios y universidades que gestaron el Renacimiento; hoy día una comunidad científica, más poderosa que nunca, está preparando un nuevo Renacimiento. En este mundo acelerado, no tardará en llegar. Igual que el Reino de los Cielos, es inminente.
No por eso terminará el número infinito de los estúpidos, de los ignorantes, los prepotentes… en fin, de todos los que cometemos pequeños o demasiado grandes errores. Pero en la humanidad se avecina un gran salto.
Estoy de acuerdo con que “el hombre no es humano”, pero nuestra responsabilidad ética es tratarlo como si lo fuera, y tratar de que lo sea. Tal vez yo no sea todo lo humano que desearía, pero debo esforzarme en serlo del todo.
2 Noviembre 2009 a las 10:48 pm
me ha gustado el artículo, que a través del cuerpo se pueda llegar a la circuiteria mental…
Sin embargo cuando leo me gusta la exactitud y no quedarme con mitad de la información.
Por ello me gustaría saber cuál es la edad o almenos el estudio, de donde se extrae: Sabemos ahora que, en promedio no hay que olvidar nunca esta palabra en ciencia, es mejor para el primer hijo que la llegada del segundo no se produzca antes de un periodo prudencial.
Sugerir dudas o reflexión es un objetivo, mencionar información incompleta una inexactitud.
Mi admiración Sr Punset.
3 Noviembre 2009 a las 12:09 am
mmm…Si, se puede estar de acuerdo contigo, como en el anterior cappitulo de Redes…la ciencia empieza a servir a la gente para la vida cotidiana, que la ayuda a ser mas comoda…y tambien esta empezando en la cultura algo muy importante, porque es el inicio y porque todo lo que venga ira a mas.
Ahora estoy estudiando yo, en 2º Bach,(ciencias), a Platon, y Socrates…y Platon dja bien claro el termino de Idea(con mayuscula) jeje, como algo que no pertenece a los sentidos, y que solo se descubre con el razonamiento y el saber, lo capta la mente y es independiente al sujeto…era una menera curiosa de verlo y de captar el termino Idea, que puede ser cogida como valida ahora, o como no tan valida. Ej: No tengo ni idea, ¿Que es esa idea intrinsecamente? jeje.
Gracias Eduard. CAda vez disfruto mas con tus entradas y con tus programas jeje. Eres genial y un genio.
3 Noviembre 2009 a las 12:40 am
Simplemente brillante. Ojalá este tipo de opiniones acerca de los avances científicos nos transmita un cambio social real y que no se transforme en un nuevo fundamentalismo de mercado o radicalidad ideológica.
A ver si pronto estas chispas se transformen en llama viva.
Un saludo.
3 Noviembre 2009 a las 2:32 am
Admirado Eduard, tengo una duda… (tengo muchas, pero en relación a su entrada, una): ¿cómo me explica que , estando canasado de decir a mis próximos que “de derechas ” y “de izquierdas” son términos del siglo ANTEPASADO, y como tales hay que deshecharlas y a sus conceptos, y que por otro lado , yo piense que la ciencia está al servicio de quien la paga?
Esos científicos que descubren cosas para MI , quién les paga? de qué viven?
Les paga el mismo gobierno , el cual está, sigue empeñado en convencerme que ellos son de izquierdas y LOS OTROS de derechas? que ellos son los buenos y LOS otros los malos?
Tengo 40 años. y mi vida es normal. Estudie hasta 2º de carrera(filososfia), que abandone para preparar unas oposiciones, que aprobe. SOY UN CIUDADANO NORMAL. Con un nivel cultural normal, pero (respetando su opinión) es evidente, que la naturaleza humana no es benevola.
Esa discusión es maratoniana: hay que precisar qué es la naturaleza humana. Si somos practicos , la resp es no: sólo hay que mirar alrededor.
Si no somos practicos, en base a qué podemos decir que el hombre es bueno. Porque “unos cuantos”"muchos” son buenos? El problema del hombre desde antiguo, creo, que fue su inquietud en querer llegar mas alla. En esa curiosidad fue descuubriendo con su cerebrito “posibilidades no naturales” fuera de su guion de ser vivo.
Como dice el budismmo, el sufrimiento del hombre desaparecera cuando desaparezca su deseo: desear es sufrir. Quizas por ahí venga parte de nuestra respuesta…
PD: no soy budista
Perdon por el lío
3 Noviembre 2009 a las 4:36 am
Es grandioso que la ciencia, se este dando a conocer, a mayor información menor riesgo, reza un refran, y creo que cuanto mas informados estemos será mejor por ejemplo con noticias como esta del cortisol en el cordon umbilical. Saludos cordiales
3 Noviembre 2009 a las 10:57 am
Me da buenas sensaciones pensar que se pueden ir explicando cosas de manera que podemos racionalizarlas y que así podemos tener un poco más de certeza a la hora de comportarnos. Aunque no tengamos certeza absoluta, por algún motivo de vez en cuando escuchar a alguien que está convencido de que todo tiene explicación, me relaja. Gracias.
3 Noviembre 2009 a las 12:54 pm
Y puedes sentirte en parte responsable de ello Eduard. Gran labor la tuya. Muchos son los que ya se sienten muy agradecidos por el trabajo de síntesis elaborado por tí y tu equipo. un abrazo fuerte!
3 Noviembre 2009 a las 12:58 pm
Sr. Punset le vengo admirandole durante toda su trayectoria en T.V. como ministro de UCD hasta ahora. Vd. sí que ha predicado con el ejemplo. Abriendo esas anquilosadas puertas para que la luz del conocimiento ilumine no solo nuestra mente sino nuestro corazón. Mil gracias. Nunca he entendido bien el concepto de “fan” (de fanatic, claro) pero si tuviera que declarar serlo de alguien lo sería de Vd.
Por cierto puedo dar fé del efecto del cortisol en el embarazo: Tiene 33 años y con grandes esfuerzos su historia ha resultado lo mejor posible . Un muy afectuoso saludo.
3 Noviembre 2009 a las 12:59 pm
La ciencia afortunadamente nos está enseñando a vivir, hasta ahora se había dedicado a investigar como funcionábamos a nivel organico, pero ahora ya sabemos como se gestionan las emociones y como controlar nuestro pensamiento, sabemos que la mente, el cuerpo y el Yo, unidos constituyen el ser humano.
Sinembargo, todavía estos conocimientos cietíficos que intentan difundir en el mundo occidental los psicólogos, y psiquiatras es todavía patrimonio de muy pocos y es necesario que se difunda a todas las sociedades.
La relajación del cuerpo y la meditación que proporciona quietud al espíritu son los elementos básicos e imprescindibles de “saber vivir”
Un abrazo
3 Noviembre 2009 a las 4:58 pm
Lo ideal, es que la actividad divulgativa esté acompañada del elemento práctico, el elemento comprensivo y el elemento pedagógico, y que no sea una exposición basada en explicaciones teóricas o charlas abiertas sobre temas diversos como se viene haciendo en los pocos programas divultativos que tenemos en pantalla. (En radio, por desgracia, estos programas se emiten a horas intempestivas como “La estación Azul” o de la UNED).
Hay que buscar lo que en primera instancia interesa a la gente, dividir materias y enfocarlas casi exclusivamente en la direccíon útil de su aplicación. Es la manera directa de interesar a las personas de la importancia de “perder el tiempo” en el esfuerzo que supone aprender y memorizar la informacíón que «les interesa», en vez de estar viendo al señor Mermelada, a Belén Esteban o las picardias del GH.
Incidir en el interés creo que se consigue dejando ideas concretas, imágenes mentales, del objeto de conocimiento que se trate. Prácticamente como se hace en el programa Redes al principio con la introducción y al final en las conclusiones, pero repitiendo mucho más el asunto que trate, con ejemplos demostrativos, indicando expresamente al oyente que tome nota de conceptos, como si fuese un juego o una receta de cocina, aunque la pantalla ( a modo de pizarra ) quede estática. Un Ejemplo. El Sr. Punset dice: “vamos a hablar (como en el último programa) de plásticidad cerebral y cognición. Anoten estas palabras básicas que vamos a explicar a continuación….( memorización comprensión asertividad )”, (…. más adelante) Ahora un ejemplo práctico que podemos hacer ustedes mismos, anoten “lean una lección de un libro de su hijo y anoten unas cuantas palabras, cuando tengan tiempo, coméntelas como si fuese una conversación natural. Al final usted aprenderá el tema y él/ella también”.
Se pueden hacer programas de todo tipo; desde conocimientos básicos de atención a personas enfermas, de auxilios y enfermería básica, ayuda extraexcolar, etc. Los temas concretos son interminables, y en todos se pueden incluir el tema ciencia-tecnológico para comprender y profundizar más sobre el asunto. Que se habla por ejemplo de enfermedades; meter bacteriás, evolución, consejos, microscopios. Claro, que tambien, en este aspecto divulgativos, las bibliotecas o ayuntamientos tendrían que incluir entre sus materiales de préstamo tecnologia y aparatos; como el microscopios, telescopios, mecanismos moviles y fijos, pack de herramientas, que incluso quizás incidirian sobre el comercio de la zona.
Otro capitulo. Nutrición inadecuada e ingesta de grasas, incluyendo datos publicados en artículos recientes: que es la grasa parda, los niveles de inteligencia entre delgados y gorditos, niveles psicologicos, de movilidad… etc, con imagenes de resonanciá incluso algunos factores indicativos de los niveles de salud que utilizan los medicos: terminos como metabolismo basar, etc.
Economía, nutricion, pedagogia, cuidados paliativos, son algunos temas por donde puede entrar la ciencia y el aprovechamiento de la tecnología. Gratis.
3 Noviembre 2009 a las 5:29 pm
Afortunadamente la ciencia, especialmente a partir de la física cuántica y los descubrimiento de la neurociencia, ayuda a la comprensión de que el mundo externo y el interno tienen la misma sintonía. Es más, que lo interno, que es la mente, rige el mundo externo, que es la percepción. Cada vez nos aproximamos a una frontera que incluso va más allá de la mente y la percepción. Gracias por tu contribución a ello.
3 Noviembre 2009 a las 7:01 pm
Hombre, la ciencia irrumpe en la cultura popular, pero no tanto. Más que nada porque no se le permite a la gente acceder a ella.
Primero, los productos de última generación son demasiado caros para el bolsillo medio.
Segundo, los medios de comuncación apestan a desinformación y a manipulación de contenidos.
No se puede hablar de ninguna “gran noticia” mientras el capitalismo salvaje siga ahí. Desinforman por intereses egoístas: ¿Los muertos por la gripe común ya no exsten? ¿Los niños de África tampoco? ¿Resulta que tengo que ahorrar energía para no contaminar y ellos siguen vertiendo residuos? ¿A nadie le da la sensación de que le están intentando vender la moto constantemente? A mí, por lo menos, sí.
Un saludo.
3 Noviembre 2009 a las 8:08 pm
Entiendo que la ciencia tenga mucho que decir, estoy ansioso por escucharla y participar de lo que me haga saber, pero por favor no dejen a hitleres hablar por ella.
Poéticamente hablando parece que la señora muerte se ha cabreado y nos ha arrebatado a buenos y viejos, en años, comunicadores, como Paquito Ayala, Claudeito Lévi-Strauss… Quiero decir, que la información útil, la verdadera no está en los altivos y egoístas “medios de comunicación”, la verdadera y útil está en los comunicadores y a ell@s deberíamos acudir y si la casualidad otorga el poder encontrarlos en los MásMedia, aprovechémonos.
4 Noviembre 2009 a las 12:23 am
Daniel, a mi tambien
4 Noviembre 2009 a las 4:51 am
a mi opinio creo que ese tema nossirve mucho para darnos cuenta de como razonamos y asi poder dejar las cosas sin provecho a un lado, soy una niña de 13 años y creo que estos terminos nos muy buenos
GRACIAS….
4 Noviembre 2009 a las 9:02 am
(del libro Un Nuevo Mundo Ahora, de Eckart Tolle, pagina 121)
El organismo físico, el cuerpo, tiene su propia inteligencia, como la tiene el organismo de toda forma de vida. Y esa inteligencia reacciona a lo que dice la mente, reacciona a los pensamientos. Así pues, la emoción es la reacción del cuerpo a la mente, reacciona a los pensamientos. Así pués, la emoción es la reacción del cuerpo a la mente. Por supuesto, la inteligencia del cuerpo es una parte inseparable de la inteligencia universal, una de sus incontables manifestaciones. Da cohesión temporal a los átomos y moléculas que forman el organismo físico. Es el principio organizador que rige el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo: la conversión de oxígeno y alimentos en energía, el latido del corazón y la circulación de la sangre, el sistema inmunitario que protege al cuerpo de los invasores, la traducción de entradas sensoriales en impulsos nerviosos que se envian al cerebro, donde se descodifican y se reorganizan en una imagen interna coherente de la realidad exterior. Todas estas funciones, y miles más que ocurren simultáneamente, están perfectamente coordinadas por esa inteligencia. No somos nosotros los que gobernamos el cuerpo. Lo hace la inteligencia. También es ella la responsable de las respuestas del organismo a su entorno.
Esto ocurre con todas las formas de vida. Es la misma inteligencia que dio forma física a la planta y que después se manifiesta com la flor que surge de la planta, la flor que abre sus pétalos por la mañana para recibir los rayos del sol y los cierra por la noche. Es la misma inteligencia que se manifiesta como universal, el complejo ser vivo que es el planeta Tierra.
Esta inteligencia da origen a reacciones instintivas del organismo a cualquier peligro o amenaza, En los animales produce respuestas que parecen semejantes a las emociones humanas: furia, miedo, placer. Estas respuestas instintivas se podrían considerar formas primordiales de la emoción. En ciertas situaciones, los seres humanos experimentan respuestas instintivas del mismo modo que los animales. Frente al peligro cuando se ve amenazada la supervivencia del organismo, el corazón late más deprisa, los musculos se contraen, la respiración se acelera en preparación para la lucha o la huida. Miedo primordial. Cuando uno está acorralado, una repentina llamarada de intensa energía le da al cuerpo una fuerza que no tenía antes. Ira primordial. Estas respuestas instintivas parecen muy similares a las emociones, pero no son emociones en el auténtico sentido de la palabra. La diferencia fundamenta entre una respuesta instintiva y una emoción es esta: una respuesta instintiva es la respuesta directa del cuerpo a alguna situación exterior. En cambio, una emoción es la respuesta del cuerpo a un pensamiento.
Indirectamente, una emoción puede ser también una respuesta a una situación o un suceso real, pero será una respuesta al suceso visto a través del filtro de una interpretación mental, el filtro del pensamiento: es decir, a través de los conceptos mentales de bueno y malo, me gusta y no me gusta, yo y mio. Por ejemplo, es probable que no sientas ninguna emoción cuando te dicen que a alguien le han robado el coche, pero cuando se trata de tu coche, probablemente te sentirás molesto. Es asombrosa la cantidad de emoción que puede generar un pequeño concepto mental como “mi”.
Aunque el cuerpo es muy inteligente no puede distinguir la diferencia entre una situación real y un pensamiento. Reacciona a todo pensamiento como si fuera una realidad. No sabe que solo es un pensamiento.
4 Noviembre 2009 a las 10:45 am
Para eliminar el estress hay que nacer de nuevo.
Parece imposible pero es posible.
Mucha gente no entiende cuando se dice que Jesus nacio sin pecado.
Que su madre fue virgen de ese nacimiento.
Eso es porque Jesus tuvo dos nacimientos, uno normal como todos.
Otro espiritual, nacio Jesucristo, se ilumino, perdio el estress
de la vida, nacio el profeta.
Algo similar ocurrio con Buda, murio el principe Sidhartta y nacio
Buda, debajo del arbol Bodhhi, se ilumino, se dio cuenta de lo que es
la vida en realidad, se acabo el estress.
Cualquiera puede iluminarse, darse cuenta de que el amor, la paz,
la fraternidad son las cosas importantes de la vida.
Y no la ambición, el querer ser mas que los otros y el aparentar.
Eso conduce directamente al estress.
La gente no es mas ni menos, la gente simplemente “es”.
Sentirse superior o inferior es solo un espejismo.
Algo que va a provocar estress, una carrera absurda a ninguna parte.
Es simple, muy simple solo hay que ser un poco consciente, sentirse
a gusto con la vida, y el estress desaparece.
4 Noviembre 2009 a las 10:54 am
A mi uno de los campos de investigación que más me fascina y que tiene unas aplicaciones prácticas increibles es la bioquímica de las emociones en concreto la bioquímica del amor.
¿Serán capaces los científicos de fabricar filtros de amor? ¿Existe de verdad la hormona del amor verdadero? ¿Qué sustancias y resortes se liberan en el cerebro cuando se produce la atracción física? ¿Que sustancias están involucradas cuando se produce una ceguera de amor? ¿Podremos tomarnos un día la pastilla de la fidelidad?
Innegables las aplicaciones en la cultura popular de los futuros avances que se produzcan en este campo.
4 Noviembre 2009 a las 10:54 am
y ¿Que sería de la ciencia sin el pueblo? o ¿Es que la la ciencia no es pueblo?
4 Noviembre 2009 a las 11:30 am
[...] Eduard Punset: "La gran noticia" [...]
5 Noviembre 2009 a las 3:48 am
Sr punset ante todo muchas gracias. Yo tengo otra noticia importante. Ya no podemos seguir diciendo “es que somos así”. En un estudio científico sólido se demuestra que la práctica de la música aumenta el coeficiente intelectual. Aquí está la noticia:
http://www.dana.org/news/cerebrum/detail.aspx?id=23206
salud!
5 Noviembre 2009 a las 4:39 am
Sin duda a mi me han influido sobre todo la psicología cognitivista, que me ha ayudado a limpiar mi mente de ideas tóxicas como las que describió Albert Ellis:
1. Es necesario para una persona ser querida y aceptada por todo el mundo.
2. Uno tiene que ser muy competente y saber resolverlo todo si quiere considerarse necesario y útil.
3. Hay gente mala y despreciable que debe recibir su merecido.
4. Es horrible que las cosas no salgan como a uno le gustaría.
5. La desgracia humana es debida a causas externas y la gente no tiene ninguna o muy pocas posibilidades de controlar sus disgustos o trastornos.
6. Si algo puede ser peligroso o atemorizante, hay que preocuparse mucho al respecto y recrearse constantemente en la posibilidad que ocurra.
7. Es más fácil evitar que hacer frente a algunas dificultades o responsabilidades personales.
8. Siempre se necesita de alguien más fuerte que un@ mism@ en quien poder confiar.
9. Los sucesos pasados determinan la conducta presente, porque si algo nos afectó mucho, continuará afectándonos indefinidamente.
10. Un@ debe de estar permanentemente preocupado por los problemas de los demás.
¡Ah, qué descanso!
5 Noviembre 2009 a las 4:56 am
[...] gran Eduard Punset habla en su blog de los estresados, de lo poco que ayudan los políticos al bienestar general y se pregunta por el colectivo que ha [...]
5 Noviembre 2009 a las 8:25 am
Vaya por delante que comparto su esperanza sobre un futuro mejor para el mundo de la mano de la ciencia, Sr. Punset, aunque discrepo del proceso que la llevará a ese momento. Y es que opino que el ser humano promedio sí sabe pronosticar el futuro, razón por la que muchas veces me sorprende y pregunto el por qué, advirtiéndolos, asumimos con tanta facilidad y frecuencia peligros o riesgos innecesarios para nosotros y nuestros hijos.
Si el cerebro y sus anexos lo son para la dirección, integridad, vigilancia y guardia del organismo, no entiendo cómo es que estos admiten tantas veces la prevaricación y el cohecho en sus propios cuerpo y alma, exponiéndolo en campo abierto, esclavizándolo en lo superfluo.
Si hay algo que suele identificar bien a los cerebros científicos es que son incansables e incorruptibles en la búsqueda de la verdad en cualquier proceso; chocando así, es mi opinión, con la actitud popular de dedicarse a buscar en los suyos los procesos para esconderla.
Atreviéndome a vaticinar, entonces, que un futuro mejor sólo será posible si la ciencia es capaz de recetarnos la fórmula necesaria para vivir en armonía con la verdad, sin padecer sofocos, daños ni penas.
Saludos muchos.
5 Noviembre 2009 a las 10:22 am
Sobre las emociones, el cuerpo y la mente hay mucho que depurar desde la ciencia. Todavia no se saben muchas cosas, o no pueden admitir todo lo que se sabe, falta como hacer el puzzle y centrar todo mejor.
En el libro “Un Nuevo Mundo Ahora” de Eckhart Tolle, pagina 121, hay una explicación clara y muy coherente, de lo referente a este último tema y a cosas sueltas que en este blog se han ido comentando.
No es mi libro preferido, aunque me gusta, ni mi único autor, es una persona que se ha adelantado interpretando el comportamiento del ser humano. Su conocimiento y su trabajo personal le hacen muy sabio .
Seguramente por internet tendreis acceso a él.
5 Noviembre 2009 a las 10:39 am
Observo que ha entrado algo que pense se habia perdido ( ref.María-iris día 4 hora 9,2 am). Mi último escrito se referia a eso.
5 Noviembre 2009 a las 10:52 am
En efecto, para el humanista no es interesante la división entre derechas e izquierdas. Al humanista le concierne la diferencia entre conservadores y progresistas. Y de estos últimos los hay a lo ancho del espectro ideológico. Compartido en mi Facebook.
–Señor Punset, ¡usted fue jefe mío!–
))
5 Noviembre 2009 a las 11:51 am
Estimada María-iris:
En cuanto a tu pregunta acerca de la capacidad de vaticinar hechos, puedes ilustrarte en la biblioteca de Punset en especial en los títulos “Por qué Somos como Somos” o “El Viaje al Amor” o, por otra parte, encontrarás éste término en las entradas de este verano en este mismo blog. (Le recomiendo también la entrada acerca del Dogmatismo)
Básicamente, entiendo que Eduard Punset señala que, seguramente y según los estudios realizados, el desarrollo del Neocortex nos confiere la capacidad de tomar decisiones y actuar en base a que podemos analizar las consecuencias de los actos en el futuro (p.e: si cojo el vaso con el envés de la mano, lo más seguro es que tire el vaso; Lo cogeré con la palma y cerraré los dedos. Sin embargo, este ejemplo no es del todo válido ya que gran cantidad de nuestras acciones y actitudes son automatismos inconscientes).
En cuanto a las capacidades paranormales que indicas que la ciencia refuta, estoy en el deber de indicar lo que me transmitió mi profesor de Física hace muchos años: “decir que la ciencia dice o determina cómo son las cosas es una falacia; el determinismo acabó con Newton y utilizar argumentos como que la Tierra gira alrededor del Sol son hechos donde la ciencia niega que se trate de una verdad, en este caso, la ciencia moderna responde: “depende”, “¿Cuál es el Sistema de Referencia?”.
Puedo decirte sin atisbo de dudas que la Ciencia Real sólo se encarga de crear Modelos que intentan representar y explicar fenómenos que ni siquiera considera verdaderos “La lluvia cae hacia abajo es una falacia, la lluvia, siendo el Sistema de Referencia el centro de la tierra, seguramente cerá hacia abajo en el 99% de los casos siempre y cuando tenga ciertas propiedades y características”. Si estos modelos no son válidos o efectivos y se establecen unos nuevos, la ciencia los adoptará y divulgará, pero no recrimine una actitud que la Ciencia Moderna no toma.
Estimado Señor Punset:
Me encanta que le apasione este momento en que por fin la humanidad puede acceder al conocimiento, que pueda evolucionar y comprender los fenómenos que nos rodean e incluso los más lejanos conocidos.
¿En qué otra época una persona de “a pie” como yo sería capáz de acceder e informarse del estado y la evolución de los estudios y pruebas que se están realizando en el CERN? Es simplemente maravilloso que se nos brinden estas oportunidades de acceder a la información.
La ciencia nos mantienes calientes, la física de base ha permitido evolucionar, la medicina expulsando a los fantasmas y malos espíritus incombatibles y convertirlos en microorganismos combatibles… Un sinfín de emociones. Comparto su entusiasmo Sr. Punset.
Sin embargo, le puedo decir que Dios existe, es material, está hecho de metal, se manosea, se habla de él, es el máximo exponente de la sociedad y desbanca con creces a la ciencia. Sí, el conocimiento nos hará libres, pero el dinero aún más.
Uno de los aspectos que más me preocupa de la divulgación científica es la falta de rigor de algunos profesionales literarios que se encargan de cubrir algunos avances; algunas veces la información que transmiten está extremadamente simplificada (en límites sensacionalistas que malversan el trasfondo del estudio) y en ocasiones está errada. Sí que confío en profesionales preparados como usted.
Siento ser la nota discordante entre tanta euforia.
Un saludo.
6 Noviembre 2009 a las 2:03 am
Miguel Ayensa Mazo
Cuando me refiero, algunas veces, a la falta de finalidad que se pone opinando, cuando pongo la imagen de que la Ciencia se escapa de buscar la ESENCIA, no me refiero al el Sr. Punset, lo que intento es incluir en el tema, conciencia sobre lo que la ciencia muchas veces no considera importante. Este blog es canal hacía posibilidades…
Siempre me ha impresionado mucho las palabras Alfa y Omega, y es que así se mueve todo, con principio y fin en un punto.
Cuando se explican fenómenos con beneficio concreto a la necesidad del momento, cuando hay una verdadera respuesta, la acción de acogida es grande en la aplicación.
La reacción contra lo espiritual, lo intangible, que muchas veces la lógica
muestra, obliga no a convencer, ni a defender, sino a recordar que el mundo tiene conciencia aunque la mente no la admita. Sigo pensando que mejor que yo, el libro de Un Nuevo Mundo Ahora, haría despertar a muchas personas, tanto del mundo intelectual como de una cultura más sencilla por como está escrito.
El principio organizador creativo de inteligencia, está formado por un todo mayor que ese espacio que procesa el cuerpo con el cerebro. Un cerebro que a veces se usa cojo y con esclavitud de un sólo hemisferio.
“Se pierde lo que se tiene pero nunca se pierde lo que se ES” por ello el conocimiento adquirido siempre necesitará del conocimiento de la conciencia para no tener temor, ni pensar en Dogmatismo amenazantes.
Seguramente leere el libro “El viaje al Amor” que me recomiendas, aunque como todo lo que vivimos, ese tema, muy interesante para la vida, tiene contenido esencial y corto para poder pasar a la experiencia, y para mi hace tiempo que descubrí que amar es: que te importe mucho lo que le ocurre al otro, así de sencillo.
Me ha gustado como te expresas y expones aclarando, gracias.
6 Noviembre 2009 a las 5:25 am
Lo que mas ha contribuido en estos años al bienestar de la gente es, creo yo, el avance tecnológico que facilita los trabajos ordinarios e indeseados y nos deja tiempo libre para soñar y creer que somos libres, que podemos hacer todo lo que queremos y conseguir realizar todo lo que nos proponemos. La realidad no es así, sin embargo soñar siempre es placentero.
6 Noviembre 2009 a las 11:13 am
Gracias a tí María-iris. Un buen ejemplo de esencia dentro de lo banal es un hormiguero y es una especie que se parece en gran medida al hombre, la suma total de la masa de todos los individuos de esta especie es aproximadamente la suma total de todos los individuos de la nuestra. No tienen conciencia de sí mismos ni hay comunicación compleja y hacen obras megalíticas para su tamaño… da qué pensar.
Mar Norlander: Hay recordar que los avances tecnológicos no son posibles sin ciencia de base que está estancada actualmente: sin estudios sobre radiación y sus detectores no habría TAC y otras muchas aplicaciones médicas, sin estudios sobre superconductores y semiconductores no habría ordenadores, sin estudios sobre óptica no habría microorganismos, etc, etc, etc… creo que la ciencia de base es la que permite ese desarrollo tecnológico y eso no hay que olvidarlo.
Muchos se quejan del gasto monumental que cuestan investigaciones que algunos consideran banales, pero el simple reto de descubrir algo comprende desarrollar unos medios para descubrirlo; es ahí donde la técnica desarrolla todo su potencial.
Un saludo
6 Noviembre 2009 a las 12:27 pm
Evidente, la ciencia era una herramienta elitista, ahora se va divulgando para mejor. La ciencia acaba encontrándose consigo misma porque comienza en el cerebro estresado y teorico de nuestras oficinas y se reconcilia con el panteismo implícito de nuestros precisoso dias de campo.
6 Noviembre 2009 a las 1:14 pm
Sí, es evidente que el conocimiento, y por tanto la divulgación científica cambia la vida de las personas y por ende de las sociedades humanas, pero para ello es necesaria la educación (en todos sus sentidos) universal. Para mí, en cualquier caso, el verdadero cambio de la humanidad sólo llegará cuando nos demos cuenta que debemos evolucionar a nivel global como especie, sin exclusiones de nadie, ya que gens una sumus (casualmente lema de la Federación Internacional de ajedrez) (y con los actuales medios de comunicación nos estamos acercando cada día más a ello), y luchar contra nuestra, la, propia naturaleza, que nos ha preparado, y arrastra inconscientemente, a luchar para preservar (su único fin) nuestro ADN, que enfoca, a cada célula sin conciencia de nuestro organismo, a ese fin. Curiosamente, hemos llegado a tener conciencia de ello, nos podemos autoanalizar (algo que no hace ningún otro ser vivo, al menos con nuestro alcance), y asombrados lo vemos, vivimos en un sin vivir guiados por fuerzas automatizadas para procrear, para generar o regenerar parcialmente nuestro código genético, código que, asombroso, está, es idéntico, en cada una de nuestras células sin conciencia, y que incluso lograremos clonar (si no se ha hecho ya). Pero, ¿para qué, cuál es el sentido de seguir procreando el DNA?. El sentido de la vida no puede ser esta sinrazón, este objetivo, que aun siendo, o por ser natural, nos conduce a tener hijos, individuos, al final, para seguir poblando este planeta con recursos limitados, para luego de haber acabado con ellos y la mayoría de la biodiversidad (el resto de seres vivos pluricelulares me refiero) terminar exterminándonos entre nosotros por competencia (natural) por la supervivencia… ¿de quién?, ¿del DNA?, ya que nosotros, nuestra conciencia ¡ilusos inconscientes! desaparece, y no hay prueba, igual que de Dios, de que exista después de la muerte de la materia viva. No es inteligente, no es humano, seguir así, esta ley de la naturaleza, en definitiva, la ley de la selva, o la ley del mundo microscópico unicelular, donde aunque se den simbiosis entre organismos vivos (seguramente la base de la evolución hacia organismos pluricelulares), implican ser mas eficaces EN CONTRA, o en competencia, a vida o muerte, con otros seres vivos en un medio de recursos limitados. Esta ley, lo siento, es una carrera sin cabeza, sin sentido. Este hombre divulgado, valga la expresión, tendrá que elegir entre seguir el hilo, el guión, de esta naturaleza que investiga, o intentar separarse de ella. Hoy por hoy, para mí, lo único que nos separa de la naturaleza, de su ley implacable, es el AMOR, pero no el amor fraternal o filial, o el interesado para el objetivo de la procreación, no, éste se da en la naturaleza, en los animales y no necesita mucha explicación, no: es el amor al prójimo como a ti mismo, el amor universal sin esperar nada a cambio, por encima de mi subsistencia. Este es el único camino que veo, a día de hoy, para la salvación de la especie humana y conseguir la verdadera felicidad y sentido racional y cosmológico de este hombre temporal. Algunos, algunos se estarán sonriendo, y dirán que este es el mensaje de Dios, yo, lamentablemente, no estoy tan seguro (¡ojala!). Un saludo a todos.
7 Noviembre 2009 a las 1:22 am
Elika, dices ” El amor al prójimo como a ti mismo”.
Bien, pero ahí surge la balanza. Ser generosos y a la vez, desear y creer que tenemos derecho légitimo también a que nos quieran. Es decir, pensar que los otros tendrán capacidad de poder dar amor.
Compartir con amor es seguramente la energía que nos haria más felices.
Dar y recibir.
7 Noviembre 2009 a las 1:27 am
legítimo (hay error en mi escrito último))
7 Noviembre 2009 a las 2:36 am
Creo que estamos ante un cambio fabuloso. Después de tantos años refugiándonos en las religiones para dar respuestas a preguntas trascendentales, mucha gente está empezando a recurrir a la ciencia para encontrar respuestas, o acercarse mínimamente a ellas.
De forma crítica, sin aceptar dogmas y sabiendo que este conocimiento es un proceso, no una verdad estática.
Es un primer paso hacia una nueva revolución cultural.
Gracias
7 Noviembre 2009 a las 3:23 am
Soy Venezolana y lamento que su programa no sea más conocido por estos lugares: la famosa Derecha e Izquierda nos tiene el coco comido. En cuanto a las actitudes, le diré que mi país es una vivo ejemplo de como el humor, la actitud positiva y hasta nuestra manera de caminar, desenfadada, alegra y sensual, nos ha permitido sobrevivir a la gran crisis politica y social en que estamos sumergidos. A pesar de tener 1000 veces más problemas que los paises del mundo desarrollado (soy de padre y madre españoles), somos una gente donde todo lo tomamos a broma y nunca nos negamos espacio para la falicidad (aún con la nevera vacía)
7 Noviembre 2009 a las 3:28 am
yo creo mas en la ciencia que en lo del 2012.
no me puedo creer que la gente este tan chalada para decir esas cosas tan tontas y inmaduras.
(espero respuesta)
7 Noviembre 2009 a las 7:43 am
Hola,
Quiero agradecer a Eduard la enorme labor de divulgación de conocimiento que nos ofrece con este programa, desgraciadamente son escasos en TV programas así.
Pienso que ciertas personas, principalmente consideradas pertenecientes al colectivo científico, pero no exclusivamente dentro de él, han ayudado enormemente al bienestar social del resto con sus ideas innovadoras (desgraciadamente entre los políticos actuales se encuentran pocas personas así).
También creo cierto que el ser humano es bueno por naturaleza (más que benévolo, ya que con su acción está arrasando su entorno), pero es además ambicioso, y no se conforme nunca con estar bien, siempre desea estar mejor. Considero que esta ambición (últimamente desbordada) es lo que nos ha llevado a la actual situación social, en la que se valora más el poder, el éxito o la fama, como formas de reconocimiento, que el conocimiento en sí.
Saludos cordiales.
7 Noviembre 2009 a las 10:04 am
Estimado Eduard Punset e integrantes de este “Foro de Neurociencias y gestión de las emociones”, un artículo muy, muy bueno, muy actual, muy sentido, que apunta en la misma dirección de quienes habiendo transcurrido por una parte de la vida, habiendo alcanzado ciertos “logros” sea personales, familiares, profesionales o sociales, sentimos la necesidad de compartir con los demás parte de los conocimientos alcanzados. Estudio una doctrina filosófica que apunta a la superación humana, y de hecho en mi blog podrán leer una cita del pensador Carlos B.Gonzalez Pecotche (creador de la Logosofía) que comienza diciendo: Si hay algo que deba merecer el más grande respeto, consideración y benignidad de juicio, es el ser humano, pues tiene una gran misión que cumplir y es el único ser viviente al que se le ha dotado de razón para discernir todo lo que acontece en su existencia…. (ver blog). Transmite al igual que lo hace Eduard Punset, un mensaje positivista y esperanzador, el cual es de por sí muy importante y crea efectos benéficos en nuestro ser, y me adhiero a él, aún sabiendo que científicamente y racionalmente los seres humanos tenemos una tendencia a exagerar la estabilidad y a pensar que todo está en equilibrio. (necesitamos pensarlo así para no desestructurarnos). La vida es lo contrario, el universo y la vida es cambios constantes, como lo ha afirmado Heráclito 6 siglos antes de Cristo: “Solo el cambio es permanente”. vivimos en un mundo de fluctuación, de cambio, de incertidumbre. Los sistemas caóticos están determinados, pero aunque conozcamos todos los determinantes de un sistema no es posible determinar el curso que tomarán ha expresado Hamilton. Y a pesar que no existe una linealidad entre las condiciones de vida en la infancia y el hombre que se formará, existe una altísima probabilidad de que condicionamientos negativos o desfavorables dejen huellas indelebles, tanto en la misma persona como en la descendencia. De ahí la importancia de todo lo que Punset nos trae al foro, especialmente con la necesidad de incorporar a los planes de formación de nuestros niños, nuevos conocimientos sobre la educación emocional, tan necesaria para poder mejorar las condiciones actuales de nuestra civilización. Y simplemente cierro con un fragmento de la DESIDERATA INMORTAL: Pese a sus farsas, tragedias y sueños rotos… este sigue siendo un mundo hermoso… ten cuidado, esfuérzate en ser feliz.
Sugiero leer en el blog: Abordaje multidimensional de los procesos de salud y enfermedad – Prof. Margarita Dubourdieu
8 Noviembre 2009 a las 2:21 am
Yo estoy contenta porque creo que estamos terminando de dar valor a lo que como respuesta ha sido desencanto, para comenzar algo nuevo y con mucha esperanza: “volver a casa”.
Parece que vamos sabiendo dónde está la llave para entrar y que deseamos encontrarla y tenerla, ya que nos consideramos dueños de lo que hay dentro. Hemos heredado un espacio con pilares y acogida, se trata de algo muy importante, básico y fundamental: la capacidad de poder pensar y sentir. Ahora solo tenemos que aprender a saber usarlo bien, con medida, proporción y movimiento integrando.
Venimos de la unidad y vamos a la unidad, pasando por este regalo, poder ser parte de algo mayor, con la aportación personal, a la cual podemos ponerle nuestras mejores galas: dar lo mejor de uno.
8 Noviembre 2009 a las 9:34 am
Es cierto que lo psicológico trasciende a lo físico.
Es evidente que el sistema nervioso es el principal factor de la psicología, y como se ha mencionado, una sonrisa es la expresión física de la alegría psicológica.
Más allá, creo firmemente que la constitución, la expresión y la forma del cuerpo son el más claro reflejo del alma; y que en contra del dicho popula, las personas SÍ somos lo que parecemos.
El secreto quizás sea saber leer.
Un saludo.
9 Noviembre 2009 a las 9:41 am
Miguel Ayensa Mazo: Yo no creo que la ciencia esté estancada actualmente, a pesar de los recortes presupuestarios. Cada día surgen nuevos conocimientos que ayudan a mejorar nuestras vidas. Otra cosa es la utilidad que tienen tales conocimientos para la vida cotidiana, en la cual los cambios apenas se ven . ¿Con más recursos avanzaríamos mucho más?. Totalmente de acuerdo pero sin menospreciar lo que ya hemos conseguido. Sigo creyendo que el tiempo es una condición indispensable para cualquier proyecto y en estos momentos el tiempo nos lo proporcionan los medios tecnológicos que tenemos. Un ordenador para buscar y archivar información en cuestión de segundos, un microondas, una lavadora, un coche, un móvil, una buena iluminación en tu laboratorio, ropa y calzado cómodo, etc…. son cosas básicas que nos facilitan la vida y nos dejan tiempo libre para pensar, estudiar e imaginar. Antes de llevar a cabo cualquier investigación hay que tener la “idea” de hacerlo. Para tener ideas hay que tener tiempo e ilusión.
Un saludo
10 Noviembre 2009 a las 3:15 pm
Esto es revolucion!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11 Noviembre 2009 a las 11:09 am
“Trabajando el cuerpo podemos cambiar el ánimo”, es cierto, pero yo he vuelto a pensar en ello y observo que para que el cuerpo reaccione tiene que recibir el estimulo. Puede ser de un monitor, que te dirige el ejercicio y te enseña, puede ser tu mente que ya ha asumido el deseo y la intención, pero siempre antes hay que procesar la imagen que nos hace pensar en el gesto, que con hábito padrá ser mecánico, pero que sólo pasará a ser NATURAL en uno, cuando verdaderamente desparezca de nuestra mente ese pensamiento que nos empuja a reflejar angustia o miedo, que si es infundado lo corregiremos pronto, pero si hay problema de raiz, tendremos que recurrir a la consciencia poniendo conciencia, regulando y actuando para superar lo que pueda depender de nosotros o del medio o entorno que nos lo propicia.
El efecto será variable y es probable que el resultado sea pasajero, si persiste el problema que lo crea.
También por imitación, sin mensaje, ni imagen, se puede disfrutar del efecto del ejercicio mientras dura cuando se hace y en el tiempo que se prolongue la dinámica.
Quiero decir, que precisamente observo que el cuerpo depende más de lo que parece del pensamiento, en principio de nuestro pensamiento, o el de otro si nos apoyamos en él.
Cuando la realación entre ambos, pensamiento y cuerpo está carente de conciencia, es muy grave, porque pasa lo que hoy está pasando, que reacciona el cuerpo sin control, y poniendome en lo duro, pero real, pienso en lo que está ocurriendo estos últimos años, me refiero a esas muertes sorpresa que parecen un tema normal estos tiempos.
Y no es de extrañar ese descontrol, dado que se ha desprestigiado el tema conciencia pués siempre se la relaciona, con doctrina, religión, mandamientos, y por no separar lo anterior de la necesidad de formación en VALORES que miden, que nos ayudan a regular los instintos, que son necesarios para poner medida al dominio personal, el ser humano, sin reglas, se desborda, se bloquea, se vuelve disfuncional y se convierte a veces en lo peor: no sabe que hace, o hace lo que no debe.
Creo que hay algo mucho más profundo en la infelicidad de hoy, un desamparo grande en la conceptuación y movimento en nuestro cerebro, es una desorientación que pide ayuda… pero de enseñar paso por paso a poner CONCIENCIA, lo demás son atajos que ayudan pero no creo que resuelvan. Y esto es un asunto humano, social, cultural, familiar y de principios. Devolver la dignidad al hombre.
Aprender a pensar mejor es la tarea, nos crearemos menos problemas y se lo debemos a nuestros pequeños.
12 Noviembre 2009 a las 9:09 am
Después de reflexionar sobre aquella cuestión: Popularizar la ciencia. Me gustaría compartir algunas ideas que he tenido que espero sean de utilidad.
He pensado en un programa titulado “La calle en la ciencia” y que cuestiona: ¿Qué hace la ciencia por mí? Con aplicaciones prácticas de la ciencia a la vida cotidiana con ejemplos: al trabajo, con las relaciones, nuestra autoestima, personalidad, etc.
También que después de la emisión de un capítulo de Redes, haya público e invitados y se pueda hacer un mix entre “la Clave” y “tengo una pregunta para ud.”
En general pienso que se puede utilizar los formatos de éxito para introducir un contenido distinto. En general algo con lo que la gente se indentifique, pero buenos comunicadores como ud. me temo que no haya…
2 cosas que creo que funcionan muy bien: el programa de tv3 “guerra de sexes” i la introducción del humor en Redes, creo que son claves.
Salut!
12 Noviembre 2009 a las 9:36 am
La gestión de las emociones, es un gran logro para las personas sugestionables. Para ellas es su mundo, su escenario, un teatro de apariencias.
Yo prefiero pensar: ¿Qué la vida? Es Una ilusión, una sombra, una ficción.
Ya lo que decía Segismundo:
Yo sueño que estoy aquí, (…)
¿Qué es la vida? Un frenesí.
¿Qué es la vida? Una ficción,
una sombra, una ilusión,
y el mayor bien es pequeño.
¡Que toda la vida es sueño,
y los sueños, sueños son!
13 Noviembre 2009 a las 8:17 am
Eduard Punset, es usted una persona humana. Lo que ya es escaso, y de agradecer, en estos tiempos que corren.
Yo también creo que los avances científicos son la clave de la mejora del bienestar. Aunque no creo que sea el bienestar el objetivo a perseguir. No creo que eso nos haga mejores personas y esto sí me parece verdaderamente importante.
Veremos qué nos depara el futuro y, mientras, intentaré seguir creyendo en las personas. Deseeme suerte.
17 Noviembre 2009 a las 8:04 am
Hola a toxs:
pués yo creo que han sido todas esas madres entrañables que han dedicado a sus hijos ese amor tiempo y dedicación , seguras de se mismas y sin desfallecer y a esos hombres que han respetado esos valores (todos anónimos) y que han entregado incluso sus vidas.
Salud!
17 Noviembre 2009 a las 8:41 am
El domingo oiamos que el inconsciente dirige todo.
Que el consciente tenía que poner conciencia de eso y con ello dar paso a ese conocimiento. Aun y todo, exponiendolo así, durante un tiempo y en compañia de la conciencia ambos son necesarios, porque el hombre mientras no puede llevarse bien con el inconsciente, el que pide integrar los dos polos para disfrutar plena y libremente de él, sin engaño, necesita a la conciencia que valora, para llegar a conseguir manejar INTEGRANDO bien los dos hemisferios viviendo, dado que muy pocas veces una persona nace con la madurez y dominio de dejar que la intuición y la comprensión aflore sin nuestra resistencia desde la IDENTIDAD que es el mayor enemigo de uno, cuando es excesiva, dado que así no va fácil hacia la UNIDAD con las situaciones aceptando el sistema de una manera concreta de recibir y estar, pues elegir impide ser espontaneo actuando sin intervenir con poder aparente.
Es verdad que todos traemos ese espacio donde se recoge y se usa la unidad del sistema cerebral funcionando, que es de lo más perfecto, pero que cuando el pensamiento no llega nunca a realizarse, cuando el HACER se bloquea, cuando se pone tiempo, el subcosciente no puede ejercer limpiamente. En este caso el resultado es densidad hacia ninguna parte. Se adueña el cosciente sin conciencia.
¡Ojala se diera en las personas esa aceptación VOLUNTARIA, sin resistencias, colaborando en el engranaje de la vida desde el espacio idoneo, la mente sin disfunción, sin ego, o miedo!. Sería disponer de un inconsciente sin barreras, con todo su poder.
Contrariamente de lo que se cree y se ha creido, decirle a uno muchas veces, se tu mismo, sin aclararle esto, es separarle de su verdadera capacidad mayor. Es llevarle a separse más. Otra cosa es orientarle a conocerse, unir la polaridad y poder decidir.
17 Noviembre 2009 a las 4:19 pm
Recuerdo ahora aquel tiempo en que descubrí el programa Redes en la 2. Quedé maravillado con los temas que allí se trataban puesto que muchos de ellos coincidían enteramente con inquietudes espontaneas que me asaltaban desde la adolescencia, sobre todo en momentos de relativa percepción de felicidad tales como botellones con amigos
, y allí, en ese programa, las desglosaban , analizaban y trataban de darle respuestas.
Mi obsesión era por aquel tiempo el poder hacerme con todos los programas emitidos (en VHS, claro) , y para ello me puse en contacto con TVE Cataluña, etc , etc , pero finalmente no prosperó el tema. Hoy dia con varios clicks tengo acceso a toda esa información y encima la posibilidad de interactuar con gente de similares inquietudes e incluso con los creadores de tan maravillosos espacios, increible (Aún).
Con este tocho quería hacer notar la importancia que tiene Internet en este “boom” de la divulgación científica y su papel de catalizador o propulsor en el proceso.
No hay día en que me conecte y no me venga a la cabeza un sentimiento de gratitud y admiración hacia esta red mediante la cual me emborracho de información y disfruto como un cab… desarrollando las ideas más exóticas que mi imaginación puede crear.
Pero al mismo tiempo me surgen algunas dudas, como por ejemplo la posibilidad de cierta atrofia de la memoria causada por la inmediata disponibilidad de toda la info en la red. ¿Se podría hacer “perezosa” ? En caso afirmativo, ¿sería eso positivo o negativo?.
También me asalta cierto temor al auto-aislamiento provocado por la falsa percepción de autosufiencia que me crea la susodicha disponibilidad total de info y respuestas en la Red.
En resumen, quería expresar mi satisfacción por el auge que está teniendo este tipo de divulgación científica enfocada al ciudadano de a pie, y resaltar el papel fundamental de la Red de redes en este proceso. Tengo la impresión de que todo esto va a traer cambios importantes (y sobre todo mas rápidos que nunca) en la sociedad.
Ojalá y pueda ser testigo.
19 Noviembre 2009 a las 2:54 pm
La cultura popular es sabia, quizas por ello hemos sobrevivido a TODO¡¡¡¡¡….quizas ahora la ciencia corrobora lo que la mayor parte de gente siente piensa y no sabe que sabe…que las emociones tienen que ver mucho con la imagen que da una persona y viceversa….todo esto es reverberante para que se alcance la ” humanitas, Libertas, felicitas” palabras sabias que nos las recuerda ADRIANO ( Memorias de Adriano) …aún así es una gran noticia que Eduardo Punset nos lo haga recordar…¡¡¡¡
20 Noviembre 2009 a las 12:29 pm
[...] Soy un minúsculo punto situado en un inmenso espacio-tiempo. Pero no un punto muerto como muchos otros. Utilizando una lupa cósmica podrías ver que hay una galaxia de color leche (caducada, diría yo) en la que se encuentra una estrella, y a su alrededor gira un planeta azul que quiere llamar la atención disfrazándose de gris, en el cual describo un pequeño movimiento muy previsible. Soy un ser vivo y, cerrando la descripción con una-siempre insostenible- especificación, soy una persona. Y además, tengo la suerte de no ser la única. Hay casi unos 7000 millones de personas ocupando este planeta; todas ellas con su marco, su desarrollo y su desenlace vital particular, siendo así protagonistas de su propia historia, en la que la mano de un narrador omnisciente e irritablemente abstracto sostiene la pirámide condicional de la existencia. Digamos que me encuentro en el principio del desarrollo de mi propia historia. Me gusta el arte, leer e ir a la mía. Ahora me está tocando ser planta heterótrofa. Pero mi plan es ser mochiler@ autónoma. Prefiero vivir como si fuera la primera vez. La gran noticia Noviembre 20, 2009, 7:32 pm Archivado en: Uncategorized La gran noticia [...]
21 Noviembre 2009 a las 4:18 am
Somos seres conectados a una POTENCIA energética enorme a través de nuestro cerebro, corazón y voluntad. De ahí la vida se pone en movimiento. Movemos el pensamiento, movemos los sentimientos, movemos la acción.
Hay hechos que demuestran la capacidad tan especial que se puede desarrollar en el ser humano.
Pero cuando damos más importancia al cerebro (mente-pensamiento), respecto a los otras dos partes, trastocamos el funcionamiento de la conexión.
El acceso no es igual, ni tampoco la capacidad de respuesta, asi como la salida de energía desde uno. Aparece el desajuste.
La energía funciona a tope cuando esta empujada desde la integración proporcionada dando paso al hecho. Entonces es una energía limpia, rápida y de efecto claro.
Es así de sencillo si se desea tener salud mental. La alteración la trae que una de las partes se como terreno del resto.
28 Noviembre 2009 a las 2:27 pm
La irrupcion de la ciencia en la vida actual es maravillosa, seguro que en algunas montañas de Afganistan comparten nuestra opinion, si, y en alguna que otra tribu del Amazonas tambien. Lo malo es que el rio baja hoy un poco negro… negro muerte. Por lo demas todo bien.
Mientras grupos de intelectuales juegan a volar por las galaxias y a follar con las estrellas.
Pero no follan nada.
Saludos.
3 Diciembre 2009 a las 7:48 pm
Me encanta los temas tratados y especialmente todo lo q tiene q ver con las emociones y la neurología
14 Diciembre 2009 a las 5:13 am
Todo esta conectado, ultimamente veo conexiones de todo tipo en los medios que demuestran el gran cambio que estamos experimentando, no es la ciencia la que evoluciona sino nosotros.
Saludos.
26 Diciembre 2009 a las 5:16 pm
El hecho de que podamos decir yo no soy mis ideas sino quién se da cuenta de ellas, ya no sitúa frente a frente a la pregunta quién es ese que se da cuenta. La Conciencia, se menciona de tapadillo si acaso, en algún catecismo ya viejo. Los manuales de psicológia, cuando uno trata de saber qué se dedica a investigar sobre esa capacidad inherente al ser humano de ser, de amar y de ser conciencia global y todo lo que uno ve es nada.
El hecho de que la imaginación y por tanto el mundo de las ideas, no pueda ponerse en marcha mientras respiramos conscientemente va a ser algo que va a marcar el siglo 21. A partir de que respiro conscientemente, se acabaron el mundo de los opuestos mentales , de lo masculino y lo femenino y nos sitúa, ante una realidad aun por descubrir y vivenciar que nos obligara a vivir a partir del todo que ya soy.
El Amor impersonal en la acción, aflora a partir de que mi emoción, ya aspira a ser sentimiento compartido. A partir de que mi idea, saliendo desde lo oscuro, tiene ya el interés y el compromiso de llevar hacia la claridad a toda esa humanidad que es mi cuerpo, en un movimiento que deberá ser conjunto y por tanto, global.
El sentimiento real, es la asignatura pendiente del siglo 21. La forma en que nuestros hijos ya se relacionan con sus propios hijos, hablan ya de un compadreo padres e hijos que apuntan a sentimientos grandes, a sentimientos reales. El sentimiento rel hacia y con el tercer mundo esta a la vuelta de la es
26 Diciembre 2009 a las 5:21 pm
El hecho de que podamos decir yo no soy mis ideas sino quién se da cuenta de ellas, ya nos sitúa frente a frente a la pregunta quién es ese que se da cuenta. La Conciencia, se menciona de tapadillo si acaso, en algún catecismo ya viejo. Los manuales de psicológia, cuando uno trata de saber qué se dedica a investigar sobre esa capacidad inherente al ser humano de ser, de amar y de ser conciencia global, todo lo que uno ve es nada. Hay pavor a profundizar, a meternos en teritorio donde ya las ideas no hablan , no son protagonista
El hecho de que la imaginación y por tanto el mundo de las ideas, no pueda ponerse en marcha mientras respiramos conscientemente, va a ser algo a investigar en el siglo 21.
A partir de que respiro conscientemente, se acabaron el mundo de los opuestos mentales , de lo masculino y lo femenino y nos sitúa, ante una realidad aun por descubrir y vivenciar que nos obligara a vivir a partir del todo que ya soy y que no entiende de medias mitades. El amor de los 5 elementos, esta aun por descubrirse y vivenciarse.
El Amor impersonal en la acción, aflora a partir de que mi emoción, ya aspira a ser sentimiento compartido. A partir de que mi idea, saliendo desde lo oscuro, tiene ya el interés y el compromiso de llevar hacia la claridad a toda esa humanidad que es mi cuerpo, en un movimiento que deberá ser conjunto y por tanto, global.
El sentimiento real, es la asignatura pendiente del siglo 21. La forma en que nuestros hijos ya se relacionan con sus propios hijos, hablan ya de un compadreo padres e hijos que apuntan a sentimientos grandes, a sentimientos reales. El sentimiento real hacia y con el tercer mundo, esta a la vuelta de la esquina esperando a ser vivenciado y compartido.
26 Diciembre 2009 a las 5:24 pm
Dado que se me corto el primer comentario, les ruego incluyan solo el segundo redactado a las 5:21 horas de hoy.
Enhorabuena por su labor y su programa redes.
Agustin